在现代快节奏的生活中，手机游戏已经成为许多人缓解压力、放松心情的重要方式。究竟有哪些手机游戏可以帮助我们减压呢？就让我为大家一一揭晓。

一、休闲益智类游戏

1.《愤怒的小鸟》：这款游戏简单易上手，通过投掷小鸟攻击猪，既能发泄情绪，又能锻炼反应能力。 2.《植物大战僵尸》：在种植植物、抵御僵尸的过程中，玩家可以放松心情，享受游戏的乐趣。

二、角色扮演类游戏

1.《阴阳师》：以日本平安时代为背景，玩家可以扮演各种角色，体验独特的日式风情，同时与好友互动，减轻压力。 2.《剑网3》：这款游戏以中国古代武侠为背景，玩家可以自由选择门派，体验江湖恩怨，放松心情。

三、音乐类游戏

1.《节奏大师》：通过点击屏幕，跟随音乐的节奏，让玩家在游戏中感受到音乐的魅力，缓解压力。 2.《吉他英雄》：这款游戏以吉他演奏为问题，玩家可以通过弹奏吉他，享受音乐带来的愉悦。

四、解谜类游戏

1.《纪念碑谷》：这款游戏以独特的解谜方式，带领玩家进入一个充满奇幻色彩的世界，缓解压力。 2.《密室逃脱》：在游戏中，玩家需要寻找线索、解开谜题，逃离密室，这种紧张刺激的过程可以让人暂时忘记生活中的烦恼。

五、运动类游戏

1.《NA2K》：这款游戏以篮球为问题，玩家可以体验篮球运动的激情，释放压力。 2.《超级马里奥跑酷》：通过操控马里奥穿越各种障碍，锻炼玩家的反应能力和手眼协调能力，同时享受游戏的乐趣。

在繁忙的生活中，通过玩手机游戏来减压，既能丰富我们的业余生活，又能缓解压力，提高生活质量。希望以上推荐的手机游戏能够帮助大家度过愉快的时光。